-->

2017/09/11

3 X SMOOTHIE RESEPTIÄ


Nyt syksyä kohden olen yrittänyt parantaa hiukan syömisrytmiäni ja valita terveellisiäkin välipaloja (ei hätää syön tälläkin hetkellä sohvalla Ben&jerrysiä, joten en ole siirtymässä täysin terveelliseen ruokavalioon!) Smoothiet on kuitenkin olleet aina yksi suosikki välipalani ja ainoa syy, miksi näiden tekeminen on jäänyt vähemmälle, on ollut vaan laiskuuden vuoksi. Nyt kuitenkin halusin testata miltä kauramaito maistuu smoothien seassa, joten tässä kolme erilaista reseptiä!

Marjainen smoothie:

Pakaste mustikoita
Pakaste vadelmia
Päärynää
Kauramaitoa

Makea smoothie:

Pakaste mangoa
Yksi banaani
Kauramaitoa

Vihersmoothie:

Pinaattia
Avocadoa
Vihreää omenaa
Päärynää
Ripaus vaniljasokeria ja vaniljatanko
Kauramaitoa


2 kommenttia:

  1. Nam. Rakastan pirtelöitä ja smoothieita. Pitää ehdottomasti kokeilla tuota kauramaitoa :)

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. pirtelöt ja smoothiet on kyllä hyviä välipaloja ja tuo kauramaito sopi näihin ainakin tosi hyvin :)

      Poista